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地震の時に机の下に避難は間違いで危険?正しい選択は何?

地震の時に机の下に避難する もしくは身を隠すのは 間違っていて危険なのですか? 最近地震が多いのでいざという時に どうすればいいのか心配になります。 正しい選択をするためにも 机の下に避難して本当にいいのか。 間違いになる、危険な場合は? そのあたりの知識があると 机の下に隠れる前に 色々とできることが増えますよ。